| |
|
 |
|
|
| Masaż pomocny przy walce z cellulitem |
Dieta, kosmetyk i dobry masaż - oto co potrzebne by skutecznie
zwalczyć niepożądane grudki. Zdecydowanie dobry masaż został opracowany
w laboratoriach Elancyl, jego założenia są następujące:
1. miejsca pokryte cellulitem należy oblać strumieniem ciepłej wody
(cel - rozgrzanie skóry);
2. posmarowane żelem do mycia ciała miejsca należy wymasować szczotką
z okrągłymi wypustkami kulistymi ruchami - pionowo w górę i w dół
oraz poziomo od wewnętrznej strony ud do strony zewnętrznej. Masaż
taki należy powtórzyć kilka razy;
3. Po skończonej kąpieli, należy położyć po obu stronach uda ręce
i od wysokości kolana energicznie przesuwać je - jednocześnie uciskając
- w kierunku serca. Czynność ta powinna być powtórzona kilka razy;
4. Następnie obiema rękami należy mocno ugniatać "krytyczne"
miejsca, odciągając skórę, uszczypnąć kawałek skóry i rolować go od
przedniej części uda do tyłu i z góry na dół;
5. Masaż powinien być zakończony mocnymi pociągnięciami - z góry na
dół - dłoni, przyłożonej do skóry od strony małego palca i nałożeniem
kremu przeciwcellulitowego.
Powyższy masaż pomaga pozbyć się wody i toksyn z organizmu i pobudza
krążenie. Systematyczne masaże tj. 2 razy dziennie, rano i wieczorem
przez kilka minut po miesiącu dają wyraźne rezultaty w postaci wygładzonej
i napiętej skóry. A więc ..DO DZIEŁA!!!
H.S
|
|
|